Csend és tér. Út az áramló élethez
KÖNYVBEMUTATÓ2024. május 10., 18 óra
Magvető Café
(1074, Budapest, Dohány utca 13.)
A bemutatón beszélgetőpartnerem
dr. Pressing Lajos buddhista tanító, pszichológus lesz.
A könyv 2024. május 1-től
megvásárolható lesz ezen az oldalon.
Belső természetünk időtlen és határtalan létezés.
Soha nem vagyunk elválasztva tőle.
Az, amit megvilágosodásnak nevezünk, legbelső természetünknek, a mindig jelenlévő tiszta létezésnek a felismerése.
Nem egy meghódíthatatlan csúcs, nem is egy megrendítő, ám múló istenélmény,
hanem a puszta létezés bensőséges tapasztalata.
Nincs értelme hát ennek a felismerését a jövőbe halasztani, vagy fáradságos módon gyakorolni az elérését.
A spirituális felébredés annak az érzékelése,
ami nyilvánvalóan és magától értetődően mindig jelen van.
Bennünk és körülöttünk.
Olyan átmeneti állapotban és korszakban élünk, amikor sokan lépnek spirituális útra, de nem igazán tudják, mit érdemes keresniük.
Szeretném a szellemi ébredést mint folyamatot emberközelbe hozni, és lehántani róla azokat a misztifikációkat, amelyek megnehezítik, hogy a megvilágosodást megvalósítható célként fogalmazzuk meg önmagunk számára.
A legelterjedtebb tévhit szerint a felébredés oly elérhetetlenül messze van egy átlagos keresőtől, akár a Himalája csúcsa egy hétvégi turista számára. Ezt a csúcsot a szentség aurája lengi körül, s legfeljebb egy maroknyi kiválasztott juthat fel rá.
Tanításomban a megvilágosodást természetes folyamatnak tételezem, amennyiben tudjuk, mit és hol keressünk, s mire irányítsuk a figyelmünket.
Az ébredés folyamatában az ember felismeri és tudatosan egyesíti lényének két alapvető természetét: korlátok közé zárt fizikai és nem-fizikai, határtalan oldalait. Az a célom, hogy megismertessem az Olvasót a két természet jellegzetességeivel, s bárki által alkalmazható eszközöket és gyakorlatokat kínáljak összekapcsolásukra és együttműködtetésükre, amit a tudati váltó átállításának nevezek.
A könyv főbb témái
Felébredés emberközelből
Ember és lélek két valósága
Tudatállapot és tudatszint
A határtalan kibomlása
Csend-tér és forráskapcsolat
A halálfélelem küszöbénél
Szelíd, belső forradalom
Alászállás az alvilágba
Az egység értelme
A kulcs a megengedés
Lélekemberré válni
Az áramló energia útja
Élet, ami erőfeszítésbe kerül
A múlt megváltása
Az univerzum tere és a tudat
Üresség és időtlenség
Életünk minőségét tudatszintünk határozza meg.
Tartós boldogság, belső béke és a középpontunkból fakadó biztonság:
mind tudati szintváltás kérdése.
Amikor megnyílunk a létezés én nélküli tiszta tudatosságára,
az öröm és a szabadság forrását önmagunkban ismerjük fel.
A végtelen kinyílik bennünk.
A csend-tér legfontosabb gyakorlatai
A spirituális felébredésről döntést hozunk.
Megtanuljuk a figyelem irányításának új módjait. A könyv ehhez a mindennapokban könnyen elvégezhető gyakorlatokat javasol. Ezek:
Elsődleges valóságunk felismerése: a testérzetek tudatosítása
Elfogadás és elengedés a kilégzésben
Randevú a lélekkel: az érzékelés gyakorlása
VAGYOK: belelazulás a létezésbe
A megengedés: elengedés
Légzésszünet: túl a kettősségen
Részletek a könyvből
A spirituális ébredés az emberi faj tudati evolúciójának része, így magától értetődőbb és közelebb van, mint gondolnánk. Egyikőnk sincs kizárva belőle, nem is lehet. Nagy a valószínűsége, hogy egy kollektív szintű tudati váltáson múlik az emberiség fennmaradása ezen a bolygón, így a tiszta létezés és tudat felismerése nem lehet csak egy beavatott szűk kör kiváltsága. Mi a kulcsa annak, hogy a felismeréshez vezető folyamat minden törekvő számára természetes és egyszerű legyen?
A közhiedelemmel ellentétben a megvilágosodás nem egy hosszú, fáradságos út végcélja és megérkezés valamiféle megdicsőülésbe, hanem egy teljesen új élet kezdete. Ahogy halandó emberi énünk képessé válik egyre többet beengedni időtlen és határtalan természetünkből, egy belülről fakadóan szabad és igaz élet vár ránk. A szeretet és az életerő ősforrásából táplálkozunk, biztonságérzetünket abból merítjük.
Mi és hányféle a tudatosság? Mi nyílik és ébred bennünk a megvilágosodás folyamatában? Mire érdemes ráébrednünk? Tényleg annyi áldozatot, évtizedes gyakorlást és lemondást követel a folyamat? Egyáltalán miről kellene lemondanunk? Hogyan érzékeljük az ébredő tudatosságot a testünkben? Hogyan tarthatjuk fenn a magasabb tudatállapotokat? Mi történik hétköznapi, emberi énünkkel a megvilágosodás küszöbének átlépése után?
Jövőnk záloga, hogy elég gyorsan elegendő számú ember ébredjen rá önmaga határtalan természetére, amelyben mindannyian egyek vagyunk.
A létre ébresztő csend-tér gyakorlatokat közvetlenül tőlem is elsajátíthatod.
Ez a könyv egy-szerű, mert kérlelhetetlen élességgel tartja szem előtt a végső célt, a felébredést. És nagyszerű is, mivel rendkívül pragmatikus. Ahogy Andrea írja, együtt lenni, együtt lélegezni, együtt ülni saját belső valóságunkkal – ennél realistábbak nem is lehetnénk!
Hatalmas térbe tágulunk a gyakorlatok által. A finomra hangolt, testi-energetikai-szellemi szintre egyaránt ható légzések segítenek
lebontani az én illúzióját fenntartó falainkat, hogy újra egységbe oldódjunk a Mindenséggel.
A mezítelen, tiszta jelenlétet valójában nem kell és nem is lehet elérni, hiszen mindig jelen van. Fel lehet ismerni és haza lehet térni. Erre döbbenünk rá a könyv olvasása közben.