ONLINE TANÍTÁSOK
élő, online tanítási folyamatok és önállóan használható alapgyakorlatok
Ködben eltűnő körvonalak. Különbözünk, de külön vagyunk?
Paul da Serra fennsík: köd az ősi babérerdőben.
2026. szeptember 24., csütörtök 19 órától
Az „egység” a spiritualitás egyik legtöbbet használt szava. Keressük az egységet önmagunkkal, egymással, a természettel, a létezéssel, miközben meglepően nehéz megmondani, mit is jelent ez valójában.
Hogyan lehetne minden „egy”, amikor körülnézve éppen az ellenkezőjét látjuk? Egymástól határozottan elkülönülő emberek, tárgyak és formák vesznek körül bennünket.
Az egység helyett egy másik szóval érdemes közelítenünk a témánkhoz: osztatlanság.
Az osztatlanság arra a tapasztalatra mutat rá, hogy a különbözőség nem feltétlenül jelent különállást. Vagyis nem állítja azt, hogy megszűnnek a különbségek, vagy hogy a világ sokfélesége valamiféle nagy egységben feloldódik.
Az osztatlanság így az egységnél pontosabb és tapasztalatilag is követhetőbb fogalmat ad ahhoz, amit ezen az estén vizsgálni szeretnénk.
Gyerekkorom óta különös vonzalmat érzek a köd iránt. Ujjongó örömöt vált ki belőlem, amikor a világ megszokott körvonalai eltűnnek benne, a tárgyak egymásba olvadnak, és végül mintha én magam is részévé válnék ugyanannak a határtalan fehérségnek.
Idén februárban Madeirán, a Paul da Serra fennsíkjának ősi babérligetében elemi erővel adatott meg ez az élmény. Ma már értem, mi érintett meg gyerekkorom óta a köd átélésekor.
A köd érzékszervileg mutatja meg, hogy mi történik a tapasztalatunkkal, amikor a világot különálló formákra bontó éles körvonalak elmosódnak. Mintha minden ugyanabból a közegből sűrűsödne elő, majd ugyanabba oldódna vissza.
Ezen az estén megvizsgáljuk, hogy milyen közvetlen tapasztalat rejlik az egység szó mögött. A tanítást követő meditációban egy érzékelési gyakorlatban azt figyeljük, hogy miközben a formák megmaradnak, hogyan változhat önmagunk és a világ érzékelése. Mi történik, ha kilépünk a megszokott érzékelési módunkból, és kiderül, hogy a formák különállósága talán nem is olyan magától értetődő, mint hittük?
Azért fontos ezzel foglalkoznunk, mert hétköznapi tudatunk egyik legalapvetőbb adottsága az elkülönülés élménye: én itt vagyok, a világ pedig ott, rajtam kívül. Erre épül az önmagunkról és a világról alkotott tapasztalatunk jelentős része. Ha azonban az osztatlanság nem csupán spirituális elképzelés, hanem érzékelhető tapasztalat, akkor az „egység” is egészen más értelmet kaphat.
Az egységről sokféleképpen beszélhetünk. Ezen az estén inkább arra teszünk kísérletet, hogy valamit ebből közvetlenül megtapasztaljunk.
Gyakorlati tudnivalók
Formátum: online, élő tanítás
Időpont: 2026. szeptember 24., csütörtök 19-től 20:10 óráig
Időtartam: 70 perc
Részvételi díj: 9.000 Ft / alkalom
Tartalom: tanítás, meditáció, írásbeli kérdésekre adott válaszok az időkorlát adta lehetőségeken belül
Jelentkezés: az oldalon keresztül, a Szeretnék részt venni gomb megnyomásával.
A csatlakozás lehetősége 2026. szeptember 24-én, csütörtökön 16 óráig van nyitva.
Ezek az élő, online alkalmak egyszeriek és megismételhetetlenek. A közös térben születnek meg, az adott pillanat minőségéből. Ami történik, ott és akkor történik – a jelenlétben.
Belépés az online térbe
A Szeretnék részt venni gomb megnyomása után a rendszer a pénztárhoz irányít, ahol a jegyet egyszerűen megvásárolhatod.
A belépéshez szükséges jegy egy letölthető PDF-fájl, amelyet a vásárlás után érkező visszaigazoló e-mailből tudsz letölteni.
A PDF tartalmazza az online tanításhoz vezető közvetlen belépési linket, valamint a mobil applikációs belépéshez szükséges Event ID-t is. A PDF-et érdemes elmentened, és az esemény napján a megadott időpontban elég egyszer rákattintanod a benne lévő linkre.
Bankkártyás fizetés után a rendszer azonnal felkínálja a letölthető PDF-et. Ugyanez a fájl a visszaigazoló e-mailben is megtalálható, így onnan bármikor letölthető.
Kérlek, nézz körül a promóciós és a spam mappában is, ha a vásárlást követően nem találod a visszaigazoló emailt.
Ezen oldalon az aktuális online webinárok leírását, valamint önállóan hozzáférhető alaptanításokat és alapgyakorlatokat találsz.
A webinárok több alkalomból álló élő tanítási folyamatok, míg az alapgyakorlatok egy-egy belső felismerés köré rendeződő, önállóan is használható anyagok.
A Tudat földrajza – 6 részes élő, online tanítás és meditáció sorozat
Madeira szigetén járva, szakadékos hegyeken, hosszú, sötét barlangokban és szubtrópusi erdőkben, újra és újra ugyanaz a felismerés nyílt meg számomra különböző formákon keresztül: a tudat megélhető testi valóság. És minden fizikai helyzet kapuvá válhat.
Ha elvont dolognak gondoljuk, élő lényegéről maradunk le.
A Tudat földrajza sorozat egy belső térkép, amelyen együtt haladunk végig. Ebben a sorozatban azt mutatom meg, hogyan nyílik a tudat bennünk, a testben megélt hétköznapi helyzeteinken keresztül.
Minden alkalommal egy-egy madeirai helyszínről és egy személyes élményről mesélek. Ezekből az élményekből formálódnak a felismerések, és belső kapuk nyílnak meg, amelyeken keresztül az éber jelenlét mindig egy új oldala válik közvetlenül megtapasztalhatóvá. Ezekről a kapukról lejjebb, az aktuális találkozó után olvashatsz.
A tanítást minden alkalommal vezetett meditáció követi, hogy a résztvevők is beléphessenek ezeken a kapukon.
A sorozat hat alkalma önállóan is látogatható. Bár a találkozók finoman kapcsolódnak egymáshoz, mindegyik egy teljes, önmagában is kerek tanítás és meditáció.
A 6 alkalom során ezekkel a kapukkal dolgozunk:
A belső tengely felismerése — Sao Cristovao szakadékos ösvénye
Egy alapfélelem átalakulása — A születésélmény aktiválódása Levada da Ribeira da Janela hosszú, sötét barlangjában.
Ködben eltűnő körvonalak. Különbözünk, de külön vagyunk? — Paul da Serra-fennsík, köd az ősi babérerdőben
Az áramlás felismerése — Levada dos Cedros. Az öntözőcsatorna áramló vize.
Az azonosulás finom rétegei — Mit követünk a figyelmünkkel? Levada da Ribeira da Janela-i öntözőcsatorna tanítása.
A növekedés spirálja – Camacha, Levada dos Tornos. Ahogy a tudat nyílik a végtelen felé.
Időtlen alaptanítások és alapgyakorlatok
A jó gyakorlata – alaptanítás és alapgyakorlat az elfogadáshoz és elengedéshez
A jó-gyakorlat a légzésfigyelés egyik legegyszerűbb, mégis legmélyebb formája. A kilégzésbe suttogott jó egy belső gesztus: annak csendes elismerése, ami most van.
A testérzetek, érzelmek és gondolatok együttese alkotja elsődleges valóságunkat. Ehhez a tapasztalathoz azonban legtöbbször ellenállással, feszültséggel vagy meneküléssel viszonyulunk. Ez az ellenállás tartja fenn a beszűkült tudatállapotot. A kilégzésbe beleérzett jó-val engedélyt adunk magunknak arra, hogy érezzünk: ezt érzem most, ez van itt a testemben, az idegrendszerben, a belső térben. Ekkor megszűnik belső harcunk a pillanat valóságával, és kapcsolatba léphetünk vele.
Ez a megengedő elfogadás az egyik kulcsa a tudat tágulásának. Amikor nem menekülünk többé az érzéseink és a testérzeteink elől, hanem együtt vagyunk velük, a belső tér magától kezd megnyílni. Ebben a térben pedig megszülethet a szemlélő jelenlét: egy csendes minőség, amely egyszerűen együtt van a tapasztalattal.
A jó-gyakorlat rendszeres alkalmazása fokozatosan áteresztővé teszi az emberi működést a csend és a tágasság felé, anélkül hogy elszakadnánk a hétköznapi élet valóságától. Ez nem egy különálló meditációs technika, hanem egy alapgesztus, amely a mindennapi tapasztalás közepén is visszavezet az együtt-levéshez azzal, ami éppen van.
A Jóó-gyakorlat – videós tanítás és gyakorló hanganyag
Ez az anyag az elfogadás és elengedés témájában megszületett jóó-alapgyakorlat rögzített formája. Egy korábbi online tanítás során hangzott el és vált gyakorlattá, most pedig önállóan is hozzáférhető azok számára, akik ezzel a belső mozdulattal szeretnének dolgozni.
A videó egy tömör tanítást és a jóó-gyakorlat vezetett formáját tartalmazza. A hozzá kapcsolódó hanganyag a gyakorlás ismétlését és elmélyítését támogatja, önálló használatra. A gyakorlat lényege egy önmagunknak adott belső engedély: annak elismerése, ami éppen van. Ez az elfogadó jelenlét teremti meg az elengedés természetes lehetőségét, és nyit teret a belső tágulásnak.
Ez az anyag ebben a formában egy időtlen alaptanítás, amelyhez saját ritmusban lehet visszatérni. Nem igényel előkészületet, és nem kötődik meghatározott helyzethez vagy állapothoz. A gyakorlat végezhető ülve, fekve vagy a mindennapi élet egyszerű helyzeteiben is, amikor szükség van a belső ellenállás oldására és az együtt-levés visszaállítására.
Hozzáférés és a letöltés menete
Ez az anyag önálló, időtlen alaptanításként érhető el.
A hozzáférés díja, időkorlát nélkül: 15.000 Ft.
A hozzáféréseket személyes használatra készítettem. A videó nem nyilvános (unlisted) vimeós linken érhető el, a hanganyag pedig vásárláshoz kötött letöltési linken keresztül tölthető le. Ezek a hozzáférések nem publikus felületen jelennek meg, és kizárólag a vásárlást követően, e-mailben kerülnek átadásra.
A hozzáférés banki átutalás választásakor a befizetés beérkezése után, Barionos fizetés esetén automatikusan érkezik egy vásárlást visszaigazoló e-mailben. A visszaigazoló email egy PDF-et tartalmaz. A PDF-ben találod a videó megtekintéséhez szükséges vimeós linket, valamint a hanganyag letöltési lehetőségét. A gyakorlat hanganyaga saját eszközre menthető, és később internetkapcsolat nélkül is használható.