Leírás
Ez az anyag egy élő tanítói alkalom során megszületett tanítás és alapgyakorlat, amely most önálló formában is hozzáférhető. A középpontjában egy egyszerű, mégis alapvető belső mozdulat áll: hogyan adunk engedélyt annak, ami éppen van, és hogyan oldódhat fel az ellenállás a testben, az idegrendszerben és a belső működésben.
A jóó-gyakorlat egy belső gesztus: annak elismerése, ami most történik. Amit érzünk, amit hordozunk, amit eddig elkerültünk. Az érzésre és testérzetre adott engedély hatására az ellenállás oldódni kezd. Ekkor az elengedés természetes módon születhet meg.
A videóban egy koncentrált tanítás bontja ki az elfogadás, a megengedés és az elengedés összefüggéseit, valamint azt a mélyen beágyazott belső mechanizmust, amely sok ember számára láthatatlanul akadályozza az oldódást: a „nincs belső engedélyem érezni” tapasztalatát. A tanítást egy vezetett gyakorlat követi, amely segít ezt a felismerést közvetlen testi és idegrendszeri tapasztalattá alakítani.
A hozzáférés része egy külön hanganyag is, amely kizárólag a gyakorlatot tartalmazza, és önállóan, a mindennapi életben is használható. Így a jóó-gyakorlat nem egyszeri élmény marad, hanem beépíthető alapmozdulattá válhat.
Noha ez az anyag egy élő tanítói alkalom felvétele, nem az élő tanítói tér újrajátszásaként kínálja magát, hanem mint egy már megszületett tanítás és gyakorlat hordozója, amely időtől és alkalomtól függetlenül is támogatja az elengedés és a belső tágulás folyamatát.
A vásárlást követően automatikus visszaigazoló emailben kapod meg a hozzáférést, amely tartalmazza a videó elérését és a hanganyag letöltési lehetőségét.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.